Ab 22.10.21 gibt es im Frauenkommunikationszentrum Aranat, im Steinrader Weg 1 die Möglichkeit in einer kleinen Gruppe mit max 6 Teilnehmerinnen Yoga kennen zu lernen. Die Teilnahme ist auch mit wenig
Yoga für Frauen
Start: Freitag 22.10. —- freitags von 10:00-11:30 Uhr (wöchentlich, 6 Termine)
Der Geist ist wie das Wasser auf einem See auf dessen Grund ein Schatz liegt. Mit Yoga bringen wir Gedanken zur Ruhe und stärken unsere Lebensfreude. Durch regelmäßiges Üben können wir unsere Beweglichkeit erweitern, Nacken-und Rückenverspannungen lösen und das Herz-Kreislauf-System stärken. Die dehnenden Bewegungen wirken beruhigend und stimmungsaufhellend. Frauen die Yoga für sich kennen lernen möchten sind herzlich eingeladen.
Mit Angela Saiber-Ketelsen, Yoga-Lehrerin
Kosten: 90,-/40,-/18,- € für 6 Termine (je nach Einkommen)
Anmeldung und Informationen: 0451 40 828 50 oder www.aranat.de
